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The Blondy Family

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le avril 09, 2015

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Désolé pour le manque d'article ces dernières semaines. Mais dés demain de nouveaux articles.

XOXO Chris

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Je voulais partager avec vous 4 manières de vous sentir mieux pendant cette quarantaine et si certaines doivent faire du télétravail, d'autres sont en "congé forcé" et je sais que ce n'est pas plus facile pour autant. Voici donc mes astuces pour profiter de cette pause. Le sport: Je me sens mieux quand je fais un peu d'exercice chaque jour! Le sport vous donne ce peu de temps seul pour vraiment vous déconnecter et travailler sur vous-même. J'adore ce que je ressens après un entraînement. Cela clarifie mon esprit et m'aide à être une maman plus présente et plus heureuse aussi. Et quand je parle de sport une balade peut tout à fait faire l'affaire pour se sentir de meilleure humeur DU REPOS: Avec les nouvelles mesures, les enfants, le travail à la maison, on peut se sentir vite débordés et exténué. Après avoir mis les enfants au lit, j'aime prendre le temps de vraiment me détendre et de me reposer. Je sais qu'il est si diffici...

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