Nous sommes officiellement en confinement depuis presque 2 semaines et je crois que je peux dire que c'est vraiment une période bizarre pour nous tous. Certaines d'entre vous travaillent de leur maison pour la première fois et c'est quelque chose à laquelle vous n'êtes pas habituées. C'est en fait quelque chose que je fais régulièrement (à chaque vacances scolaire à dire vrai, pour préparer la période suivante), donc j'aime penser que j'ai acquis quelques astuces et que je serais de bon conseil.
Ca peut parraître idiot, mais personnellement, si je reste en pyjama et en pantoufle, je n'arrive pas à me mettre à faire quoi que ce soit de productif et ce même si j'ai juste du ménage à faire. Je ne dis pas qu'il faut mettre son tailleur pour travailler à la maison, mais enfiler une tenue confortable et mignonne ça aide quand même.
Vous pouvez oublier votre maquillage mais pas de soigner votre peau. On ne fait pas l'impasse sur le nettoyage de peau et la crème de jour, histoire de ne pas se retrouver avec une peau horrible après le confinement. Personnellement j'aime me maquiller même quand je reste à la maison, mais j'allège mon maquillage : bbcream parfois, poudre, mascara et beurre de cacao et c'est tout pour la majorité des jours
Le meilleur moyen de ne pas se laisser submerger est de créer une routine.
Pour les enfants d'abord: j'ai créer un planning type pour toute la semaine où j'y ai mis 2 ou 3 activités d'apprentissage au matin et l'après-midi des petites vidéos ou application éducatives (à voir sur mon post précédent) suivi de jeux plus libres (si vous avez un extérieur c'est le moment). Le matin je me consacre aux enfants car c'est au matin qu'ils sont le plus attentif pour les "devoirs", il ne faut sûr pas y passer 3h; leur planning est divisé en heure mais les activités que je prévois ne prennent que 20 à 30 minutes ce qui me permet de nettoyer le bazar entre chaque activité et à eux de faire une pause en regardant un livre ou en jouant librement. Et l'après midi ça me permet de moi m'atteler à mon travail ou à mes projets personnels.
De votre côté faites aussi un planning avec quelles tâches vous faites quel jour et quelles sont les tâches qui vous demandent le plus de concentration de manière à pouvoir caser ces dernières l'après-midi quand vos enfants sont le moins en demande de votre attention.
Eviter de vous atteler aux tâches ménagères pendant votre travail et garder-les pour une période où habituellement vous n'êtes pas au travail. Je sais que la tentation peut être grande quand on passe la journée à la maison et qu'on voit tout ce qu'on a à y faire, mais le mieux est alors de mettre cette tâche sur votre planning pour plus tard dans la journée ou dans la semaine, une fois que votre travail est terminé.
N'oubliez pas de faire des vraies pauses d'au moins 10 minutes, loin de votre pc! Et gardez ça simple, pas de culpabilité ici, cette période nous touche tous de manière différente, si vous n'arrivez pas à suivre avec le programme de vos enfants, ce n'est pas grave, si vous ne faites pas tout votre programme professionnel dans le temps que vous aviez fixé ce n'est pas grave non plus. Il y aura des jours haut et des jours bas.
S'habiller
Ca peut parraître idiot, mais personnellement, si je reste en pyjama et en pantoufle, je n'arrive pas à me mettre à faire quoi que ce soit de productif et ce même si j'ai juste du ménage à faire. Je ne dis pas qu'il faut mettre son tailleur pour travailler à la maison, mais enfiler une tenue confortable et mignonne ça aide quand même.
Vous pouvez oublier votre maquillage mais pas de soigner votre peau. On ne fait pas l'impasse sur le nettoyage de peau et la crème de jour, histoire de ne pas se retrouver avec une peau horrible après le confinement. Personnellement j'aime me maquiller même quand je reste à la maison, mais j'allège mon maquillage : bbcream parfois, poudre, mascara et beurre de cacao et c'est tout pour la majorité des jours
Faire un planning
Le meilleur moyen de ne pas se laisser submerger est de créer une routine.
Pour les enfants d'abord: j'ai créer un planning type pour toute la semaine où j'y ai mis 2 ou 3 activités d'apprentissage au matin et l'après-midi des petites vidéos ou application éducatives (à voir sur mon post précédent) suivi de jeux plus libres (si vous avez un extérieur c'est le moment). Le matin je me consacre aux enfants car c'est au matin qu'ils sont le plus attentif pour les "devoirs", il ne faut sûr pas y passer 3h; leur planning est divisé en heure mais les activités que je prévois ne prennent que 20 à 30 minutes ce qui me permet de nettoyer le bazar entre chaque activité et à eux de faire une pause en regardant un livre ou en jouant librement. Et l'après midi ça me permet de moi m'atteler à mon travail ou à mes projets personnels.
De votre côté faites aussi un planning avec quelles tâches vous faites quel jour et quelles sont les tâches qui vous demandent le plus de concentration de manière à pouvoir caser ces dernières l'après-midi quand vos enfants sont le moins en demande de votre attention.
Eviter de vous atteler aux tâches ménagères pendant votre travail et garder-les pour une période où habituellement vous n'êtes pas au travail. Je sais que la tentation peut être grande quand on passe la journée à la maison et qu'on voit tout ce qu'on a à y faire, mais le mieux est alors de mettre cette tâche sur votre planning pour plus tard dans la journée ou dans la semaine, une fois que votre travail est terminé.
N'oubliez pas de faire des vraies pauses d'au moins 10 minutes, loin de votre pc! Et gardez ça simple, pas de culpabilité ici, cette période nous touche tous de manière différente, si vous n'arrivez pas à suivre avec le programme de vos enfants, ce n'est pas grave, si vous ne faites pas tout votre programme professionnel dans le temps que vous aviez fixé ce n'est pas grave non plus. Il y aura des jours haut et des jours bas.
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